สาเหตุสาว size S ผิวหน่อยคล้อยตัวนิ่มหุ่นไม่กระชับ

ตัวเล็กเซลลูไลท์ (cellulite) เยอะ จะไซส์ S หรือ XL ก็ไม่ต่างกัน ถ้าไม่ดูแลตัวเอง ปล่อยให้การกินเป็นเรื่องสนุกจนลืมไปว่าการมีไขมันสะสม น้ำหนักตัวแทบไม่ใช่เรื่องที่จะการันตีได้ว่า คุณจะไม่มีไขมันส่วนเกิน ไขมันมีน้ำหนักเบากว่าที่คิด ผิดจากลักษณะที่เราเห็นและสัมผัสได้จากผิวบุ๋ม ผิวลอนคลื่น ไม่ว่าจะนั่ง เดิน นอน เซลลูไลท์ (cellulite) ตัวร้าย หรือไขมันสะสมที่เห็นได้บ่อย มักเกิดขึ้นในบริเวณ หน้าท้อง ใต้ท้องแขน ต้นขา น่องและก้น

ทำให้สาวๆ ไซส์ S น้ำหนักตัวไม่เกินเกณฑ์ ก็มีโอกาสผิวบุ๋มจากไขมันสะสมได้ สาเหตุหลักเกิดจาก

• การกินน้ำตาล ของทอด ของมัน 
• สูบบุหรี่ 
• นั่งหรือยืนเป็นระยะเวลานาน ไม่ค่อยได้เคลื่อนไหวร่างกายในแต่ละวัน 
• ดื่มน้ำน้อย 

เซลลูไลท์ (cellulite) คุณอยู่ในระดับไหน

ระดับ 0 ยังไม่เห็นผิวคลื่น ผิวเปลือกส้ม แม้จะกดหรือสัมผัส
ระดับ 1 ไม่เห็นผิวคลื่นเป็นลอนขณะยืนหรือเดิน แต่หากนั่ง หรือสัมผัสผิวจะเห็นผิวบุ๋ม
ระดับ 2 เห็นผิวลอนคลื่นในขณะที่ยืน
ระดับ 3 เห็นผิวคลื่น เซลลูไลท์ชัดเจนในทุกอิริยาบท

วิธีลดเซลลูไลท์ด้วยตัวเอง

1. กินโปรตีนให้เพียงพอต่อวัน (ปริมาณขึ้นอยู่กับสรีระ รูปร่างของแต่ละบุคคล)
2. ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน 
3. นอนหลับพักผ่อนอย่างน้อย 6-7 ชั่วโมงต่อวัน  
4. ไม่อดอาหาร ไม่ปล่อยให้หิวโซ
5. เลิกสูบบุหรี่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และน้ำอัดลม
6. บำรุงผิวให้ชุ่มชื่น และนวดวนให้เลือดไหลเวียนได้ดี 
7. กินอาหารเสริมกระตุ้นคอลลาเจน
8. ออกกำลังกายด้วยการเวทเทรนนิ่ง (weight training) 
9. ลดเซลลูไลท์ด้วยเครื่องเลเซอร์สลายไขมัน พลังงานความร้อนแสงอินฟาเรดและคลื่นวิทยุจะเข้าตรงสลายไขมันในชั้นผิวหนังและยังกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้ผิวในบริเวณที่มีเซลลูไลท์กระชับขึ้น
10. ดูดไขมัน (liposuction) ในบริเวณที่มีปัญหา สลายไขมันพร้อมกระชับผิวลดความหย่อนคล้อยได้โดยไม่ต้องพักฟื้น 

ทางลัดสลายไขมันโดยไม่ต้องออกกำลังกาย

ดูดไขมันมันเฉพาะจุด สลายไขมันใต้ผิวหนังในบริเวณหน้าท้อง ท้องแขน ต้นแขน ต้นขา ใต้ชั้นคอ พร้อมกระชับในครั้งเดียว เหมาะกับสาวไซส์ S ที่มีไขมันสะสมปานกลาง-มาก และต้องการกระชับสัดส่วนให้ได้ผลไวโดยไม่ต้องการปรับอาหารและออกกำลังกาย 

ดูดไขมันตรงไหนได้บ้าง

ดูดไขมันหน้าท้อง ดูดไขมัน Sexy Line หมดกังวลพุงย้วย หย่อนคล้อยห้อยพับเป็นถุง หลังจากดูดไขมันไขมันจะลดลงทันทีและค่อยๆ เห็นกล้ามเนื้อท้องชัดขึ้น six pack หรือ sexy line ชัดมั่นใจยิ่งขึ้น

ดูดไขมันนมน้อย ดูดไขมันต้นแขน ลดก้อนไขมันใต้รักแร้ เรียวแขนสวยขึ้นมั่นใจแม้ใส่เสื้อกล้าม เสื้อสายเดี่ยว หรือเสื้อที่เน้นรูปร่าง

ดูดไขมันต้นขา (Thighs liposuction) ใน 4 ส่วน ทั้ง ต้นขาด้านใน ต้นขาด้านนอก ต้นขาด้านหน้าและต้นขาด้านหลัง แก้ขาบุ๋ม ไขมันต้นขาจับเป็นก้อน (ต้นขาด้านนอก) ลดขาเบียด (ต้นขาด้านใน) ขาเรียวสวย โดยไม่ต้องใช้ยาสลบ

รู้ก่อนตัดสินใจไปดูดไขมัน (liposuction)

ข้อดีของการดูดไขมัน	ข้อควรระวังในการดูดไขมัน
1. สามารถดูดไขมันทั่วเรือนร่างได้ในครั้งเดียว โดยการดมยาสลบ 2. ดูดไขมันเฉพาะบริเวณ ใช้เพียงยาชา 3. สัดส่วนเล็กลง ไขมันสะสมหายไป 4. กระชับผิวหย่อยคล้อยให้เต่งตึง ตัวไม่นิ่มแล้วนะ  5. แต่งตัวสนุกขึ้น มั่นใจมากยิ่งขึ้น  6. ดูดไขมันตรงนี้ นำไปเติมตรงนั้นได้ด้วยนะ	1. ดูดไขมันไม่ช่วยให้น้ำหนักตัวลดลง 2. หลังการดูดไขมันอาจมีการบวมช้ำ เจ็บบ้างในบางบริเวณ 3. หากเข้ารับบริการโดยแพทย์ประสบการณ์น้อยอาจทำให้เกิดผิวเป็นก้อนหรือ หย่อนคล้อยหลังทำ